Home / Trị nám - Làm trắng da / Cần chú ý những gì trước và trong khi điều trị nám

Cần chú ý những gì trước và trong khi điều trị nám

Nám da là kẻ thù số 1 của các chị em phụ nữ chúng ta. Mặc dù ảnh hưởng không nhiều tới sức khỏe nhưng chúng lại là lí do khiến phái đẹp mất. đi tự tin và quyến rũ. Điều trị nám không hề dễ dàng một chút nào, cần chú ý nếu không biết cách sẽ dẫn đến hậu quả nám xuất hiện ngày một dày đặc và lan rộng hơn. Những chị em bị nám đều có tâm lí lo sợ vì cho rằng nám khó chữa và không thể diều trị khỏi tận gốc. Tuy nhiên, các chứng minh cho thấy nám có thể điều trị khỏi hoàn toàn nếu chúng ta hiểu, tuân thủ các nguyên tắc chăm sóc da trong cả quá trình điều trị dưới đây:

Lựa chọn thực phẩm phù hợp
Việc hấp thu dinh dưỡng ảnh hưởng tới bất kì các hoạt động của cơ thể. Chính vì thế, chú ý lựa chọn thực phẩm hỗ trợ quá trình điều trị nám là quan trọng không kém. Làn da luôn cần được cung cấp vitamin và dinh dưỡng để phục hồi và tái tạo tế bào da mới, hãy bổ sung các thực phẩm chứa nhiều vitamin A, E. B1…như hoa quả, sữa tươi, hay hải sản.. vào các bữa ăn hàng ngày. Các chị em cũng nên ăn các thức ăn có chứa nhiều glutathone có trong cà chua để ngăn ngừa sự hình thành các sắc tố melanin gây nám da. Lựa chọn các thực phẩm có chứa selen như măng, nấm, tỏi, hành tây, tôm, sò… vì selen có thể chuyển hóa thành hợp chất Glutathione trong cơ thể.

Cà chua tốt cho việc điều trị nám

Cà chua tốt cho việc điều trị nám

Xem thêm cách trị nám bằng dầu oliu >>tại đây

Vitamin C cũng là lựa chọn tốt nhất hạn chế các hắc tố mãn tính. Cung cấp vitamin này bằng những trái cây giàu vitamin C như táo, cam, bưởi, quýt, …trong quá trình chữa nám.
Ngoài ra, các chị em cũng nên nhớ tránh các loại thức ăn có thể gây sưng huyết trên da, rượu bia hay các gia vị cay nóng như ớt trong thức ăn hàng ngày.

Không dùng mĩ phẩm tẩy lột da
Nhiều phụ nữ cho rằng nám xuất hiện trên bề mặt da, dùng các loại mĩ phẩm có tính tẩy lôt sẽ đánh bay được lớp làn da nám. Đây là quan niệm hết sức sai lầm, nám xuất hiện dưới bề mặt da nhưng lại là các rối loạn sắc tố xảy ra sâu dưới lớp hạ bì của da, cần phải lột tới bao giờ mới có thể đến lớp da ấy. Chưa nói đến việc phương pháp này còn khiến da mặt mất đi lớp bảo vệ tự nhiên, làm giảm khả năng của da khi chống lại các tác nhân từ bên ngoài.

transino whitening repair cream của Nhật Bản

Kem transino whitening repair cream của Nhật Bản

Bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng không có tính lột tẩy da,có thành phần thiên nhiên trị nám từ sâu bên trong của nhãn hiệu transino Nhật Bản như transino whitening repair cream, transino white C…Dòng sản phẩm này được đánh giá cao về hiệu quả trong điều trị nám, nhận được nhiều bằng khen và giải thưởng đối với công nghệ mới. Ngoài công dụng chữa nám nó còn giúp bạn có làn da tươi trẻ, mịn màng và săn chắc hơn. Transino cũng là thương hiệu uy tín chất lượng trên toàn cầu nên hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng.

Điều trị nám chú ý không để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
Nám xuất hiện do nhiều nguyên nhân trong đó có nguyên nhân là từ ánh nắng mặt trời. Hẳn các chị em phụ nữ cũng đều biết trong nắng có chứa các tia gây hại cho da như tia UV/UB…sẽ đẩy mạnh việc sản sinh các hắc tố melanin dưới da gây nám. Vì thế khi ra ngoài bạn nhớ thoa kem chống nắng, dùng áo chống nắng hay các loại mũ rộng vành để bảo vệ làn da khỏi những tác nhân gây hại.

Trị nám đồng nghĩa với kiên trì.

điều trị nám hiệu quả cần kiên trì

Kiên trì với lộ trình điều trị nám mới mang lại kết quả cao

Nám có thể điều trị tận gốc nhưng cần kiên nhẫn không phải ngày một ngày hai đã có kết quả ngay được. Nhất là đối với các loại nám nguyên nhân do mỹ phẩm, do nám nắng lâu ngày tương đối khó điều trị. Hãy bắt đầu kết hợp nhiều biện pháp chăm sóc da và ngưng sử dụng các loại thuốc tránh thai,…Bất cứ phương pháp điều trị nào cũng cần thời gian tối thiểu 6 tháng với nám nhẹ và hàng năm với trường hợp nặng. Trong khoảng thời gian đó, chúng ta thường có tâm lí muốn khỏi nhanh chóng, chán nản và dễ dàng từ bỏ. Nên việc chuẩn bị tâm lí sẵn sàng bước vào quá trình điều trị là điều cũng khá quan trọng. Hãy nghĩ đến việc chữa nám thành công và làn da của bạn sẽ đẹp trở lại và tự tin hơn.

About seoaloola

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Scroll To Top