Home / Trị nám - Làm trắng da / Những món đồ uống ngon, bổ giúp trị nám da hiệu quả

Những món đồ uống ngon, bổ giúp trị nám da hiệu quả

Nám da là một triệu chứng phức tạp mà bạn khó tránh khỏi. Nó làm khuôn mặt bạn trở lên thiếu thẩm mỹ và khiến bạn thiếu tự tin hơn. Để giúp giải quyết vấn đề này, bài viết sau đây xin chia sẻ bí quyết trị nám da đơn giản bằng những món đồ uống vừa ngon vừa bổ dưỡng mà bạn có thể tự làm hàng ngày.

1. Nước ép từ trái đào

Trong trái đào rất giàu vitamin A và C nên chúng là phương thuốc hữu hiệu dành cho da bị nám, tàn nhang. Mỗi ngày uống một cốc nước đào là cách chữa nám da và cách trị tàn nhang hiệu quả.

tri-nam-da-hieu-qua

Nước ép từ trái đào giúp trị nám hiệu quả

2. Nước chanh

Nước chanh được coi là thức uống giải khát rất tốt cho mùa hè nóng nực. Không những vậy nếu bạn chăm chỉ uống nước chanh sẽ thấy làn da của mình dần trắng sáng cũng nhưn có tác dụng ngăn ngừa lão hoá huyết quản da. Trong 100g nước chanh có chứa tới 50mg Vitamin C và còn có thêm Ca, P, F,vitamin B, cũng rất tốt cho cơ thể. Trong khi vitamin C có thể ức chế hoạt tính của Tyrosinase trong da, có tác dụng giảm hình thành sắc tố đen, là cách trị nám da, cách trị tàn nhang hữu hiệu.

tri-nam-da-hieu-qua2

Nước chanh

3. Nước ép dưa chuột

Theo kết quả nghiên cứu của các chuyên gia da liễu cho thấy trong dưa chuột chứa nhiều muối K và lượng nguyên tố, vitamin C, B, B2, Protein, F, P…Để cải thiện độ trắng sáng cho làn da, bạn hãy uống nước ép dưa chuột đều đặn. Sau một thời gian bạn sẽ nhận thấy đây là cách trị nám da mặt, cách trị tàn nhang thật hữu hiệu.

 tri-nam-da-hieu-qua4

Nước ép dưa chuột trị nám da

4. Nước ép cà chua

Tương tự như chanh, cà chua được coi là kho vitamin C.Vậy nên mỗi ngày hãy uống 1 cốc nước cà chua hoặc thường xuyên ăn cà chua sẽ có tác dụng rất tốt để trị nám da và tàn nhang.

tri-nam-da-hieu-qua5

Nước ép cà chua trị nám da

5. Nước ép rau ngót

Rau ngót có vị mát, tốt cho cơ thể. Trước tiên bạn cần rửa rau ngót sạch sẽ sau đó cho vào máy xay sinh tố rồi lọc lấy nước uống. Thực hiện thường xuyên mỗi ngày một bát sẽ cho bạn hiệu quả trị nám, tàn nhang rõ rệt. Bên cạnh việc uống nước rau ngót mỗi ngày, bạn có thể sử dụng chúng để nấu canh cũng rất ngon đấy.

tri-nam-da-hieu-qua3

Nước ép rau ngót

Trên đây là những loại nước ép từ rau, quả rất ngon và bổ dưỡng giúp bạn trị nám da hiệu quả. Chúc các bạn thành công và đừng quên đón nhận những bí quyết trị nám da mới nhất trên: http://nhauthaicuuuc.net/

Nguồn sưu tầm

About seoaloola

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Scroll To Top