Home / Chăm Sóc Sức Khỏe / Những thói quen vô tình là nguyên nhân nám tàn nhang

Những thói quen vô tình là nguyên nhân nám tàn nhang

Nguyên nhân nám tàn nhang có rất nhiều, nó xuất hiện trên khuôn mặt khiến chị em mất ăn mất ngủ mất đi hẳn độ tự tin với vẻ bên ngoài của mình.

Không biết bao nhiêu cách để trị tàn nhang được chị em áp dụng, bao loại thuốc, mỹ phẩm được dùng để loại bỏ kẻ thù này. Nhưng lại ít ai để ý đến những thói quen hàng ngày của ta vô tình là nguyên nhân nám tàn nhang còn nặng nề hơn.

Những thói quen vô tình là nguyên nhân nám tàn nhang

Những thói quen vô tình là nguyên nhân nám tàn nhang

Vì Phòng bệnh hơn chữa bệnh nên hãy là người phụ nữ thông minh bỏ ngay những thói quen xấu sau đây gây ra nám tàn nhang cho da.

Xem thêm 

»»  Nhau thai cừu và da lão hóa không đi chung đường

»»  Kem dưỡng nhau thai cừu Re-birth và vitamin E có tốt không 

Nám tàn nhang là gì?

Theo các chuyên gia nguyên nhân gây ra nám tàn nhang có thể là do bẩm sinh hoặc do điều kiện môi trường sống.

nguyên nhân nám tàn nhang

nguyên nhân nám tàn nhang

Bản chất của nám tàn nhang là do tình trạng tăng sắc tố trên da, do tăng quá mức lượng melanin sắc tố làm xuất hiện nhiều những đốm nâu đậm màu hơn những vùng da xung quanh, kích thước đốm nâu hoặc đen tùy thuộc vào mức độ nám tàn nhang.

Nám tàn nhang thường xuất hiện chủ yếu ở mặt, gò má, cằm, trán đôi khi cả cổ, tay, chân, lưng… đặc biệt những vùng nào thường xuyên tiếp xúc với các tia tử ngoại, ánh nắng mặt trời. Nguyên nhân nám tàn nhang có thể xuất phát từ bên trong do sự lão hóa của da sự tấn công liên tục của các gốc tự do. Ngoài ra còn do thay đổi nội tiết tố, phụ nữ càng nhiều tuổi thì nám tàn nhang hình thành càng nhanh.

Những thói quen vô tình là nguyên nhân nám tàn nhang

Chữa bệnh đâu là đủ! nếu không chữa không phòng bệnh ngay từ thói quen hàng ngày thì đâu thể chữa dứt điểm bệnh được. vì vậy chị em hãy lưu ý một số thói quen vô tình là nguyên nhân nám tàn nhang sau đây :

♦ Nguyên nhân nám tàn nhang không thường xuyên sử dụng kem chống nắng

Tiếp xúc ánh nắng mặt trời thường xuyên hay trực tiếp là một trong những nguyên nhân nám tàn nhang nhanh nhất.

Bên trong ánh nắng mặt trời có chứa nhiều tia UVA và UVB, các tia xuyên qua tầng ozon, tác động trực tiếp lên da sẽ kích thích quá trình sản sinh nhiều hơn sắc tố melanin- đây chính là nguyên nhân nám tàn nhang nguy hiểm nhất. 

Nguyên nhân nám tàn nhang không thường xuyên sử dụng kem chống nắng

Nguyên nhân nám tàn nhang không thường xuyên sử dụng kem chống nắng

Chị em thường chủ quan chỉ khi nào nắng thì mới dùng kem chống nắng. Nhưng tại những giờ cao điểm vẫn luôn có tia tử ngoại tác động lên da.

Nên chị em cần thường xuyên sử dụng chống nắng có chỉ số SPF phù hợp để loại bỏ nguyên nhân nám tàn nhang này.

♦ Nguyên nhân nám tàn nhang do lạm dụng mỹ phẩm

Nguyên nhân nám tàn nhang do lạm dụng mỹ phẩm

Nguyên nhân nám tàn nhang do lạm dụng mỹ phẩm

Việc sử dụng thường xuyên các loại mỹ phẩm làm đẹp, chăm sóc da là thói quen quá đỗi bình thường của chị em chúng ta, tuy nhiên việc lạm dụng mỹ phẩm vô tội vạ không để ý tới các thành phần có trong đó thì rất nguy hiểm, có nhiều loại mỹ phẩm có khả năng tẩy da, bào mòn da làm làn da trở nên yếu hơn, đặc biệt khi tiếp xúc ánh nắng mặt trời, hay các thiết bị có tia tử ngoại da bạn nhanh chóng bị sạm đi và xuất hiện các đốm nám, tàn nhang đáng ghét trên mặt.

♦ Nguyên nhân nám tàn nhang do sử dụng nhiều thiết bị điện tử

Nguyên nhân nám tàn nhang do  sử dụng nhiều thiết bị điện tử

Nguyên nhân nám tàn nhang do sử dụng nhiều thiết bị điện tử

Thói quen sử dụng các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại đối với chúng ta ngày nay như một thói quen không thể bỏ được.
Việc sử dụng điện thoại di động là nguyên nhân gây ra nám tàn nhang rất cao.
Nhiệt lượng tỏa ra từ điện thoại khi bạn nói chuyện quá lâu trên điện thoại là nguyên nhân nghiêm trọng gây nên sự rối loạn sản sinh melanin dưới da. Việc rối loạn sản sinh ra melanin dẫn đến tình trạng sắc tố quá nhiều ở một vùng da là nguyên nhân nám da, tàn nhang.

Để hạn chế tác hại này của điện thoại đến da của bạn hãy tránh nói chuyện điện thoại quá lâu, nếu bắt buộc phải sử dụng điện thoại nói chuyện lâu thì hãy sử dụng tai nghe hay chế độ loa ngoài.
Đối với máy vi tính, đặc biệt đối với dân văn phòng khi mà phải tiếp xúc với máy tính hàng ngày nếu không có chế độ chăm sóc da tốt thì việc tiếp xúc máy vi tính 8h/ngày là nguyên nhân nám tàn nhang cho bạn.
Cũng như ảnh hưởng từ điện thoại di động, màn hình máy tính tỏa ra một lượng tia tử ngoại, và nhiệt của máy tính sẽ khiến những vết ” ban đỏ do nhiệt” xuất hiện.
Để tránh nguyên nhân nám tàn nhang này, bạn nên bỏ thói quen sử dụng máy tính, điện thoại quá gần, tránh để laptop lên đùi lúc làm việc.

♦ Thói quen lười vận động vô tình là nguyên nhân nám tàn nhang

Thói quen lười vận động vô tình là nguyên nhân nám tàn nhang

Thói quen lười vận động vô tình là nguyên nhân nám tàn nhang

Khi bạn thường xuyên tập luyện thể dục thể thao không chỉ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mà còn rất tốt cho da. Các mạch máu dưới da được tạo điều kiện lưu thông tốt hơn, các chất độc hại được đào thải ra ngoài.

Vì thếda cũng sẽ khỏe mạnh hơn, có thể chống lại các tác nhân từ bên ngoài môi trường. Nên thói quen ít vận động có nguy cơ mắc nhiều bệnh, làn da cũng trở nên yếu hơn và nguyên nhân nám tàn nhang dễ dàng “phát tán” hơn.

♦ Nguyên nhân nám tàn nhang do thức khuya, mất ngủ

Nguyên nhân nám tàn nhang do thức khuya, mất ngủ

Nguyên nhân nám tàn nhang do thức khuya, mất ngủ

Giới trẻ ngày nay thường thức khuya sử dụng mạng xã hội. Mà quên mất sau một ngày dài làm việc làn da của mình cần được nghỉ ngơi để lấy lại sức sống. Việc mất ngủ hoặc thức khuya sẽ tác động không tốt đến da mặt là nguyên nhân da bạn trở nên rụi, da quanh mắt thâm quần. Lâu ngày thói quen này sẽ chính là nguyên nhân dẫn đến nám tàn nhang
Vì vậy để tránh nguyên nhân nám tàn nhang này, hãy ngủ sớm, ngủ đúng giờ. Trước khi đi ngủ nên tự thưởn g cho làn da một mặt nạ thiên nhiên nào đó.

♦Nguyên nhân nám tàn nhang do chế độ ăn uống thất thường

Thói quen sinh hoạt với chế độ ăn uống không hợp lí cũng là nguyên nhân nám tàn nhang nguy hiểm. Đặc biệt khi chế độ ăn thiếu chất xơ.
Những món ăn có nhiều dầu mỡ và tinh bột là những nguyên nhân khiến bạn nổi mụn nhiều và làn da sẽ sớm bị lão hoá.

Nguyên nhân nám tàn nhang do chế độ ăn uống thất thường

Nguyên nhân nám tàn nhang do chế độ ăn uống thất thường

Chế độ sinh hoạt không theo một quy luật nào cả sẽ làm rối loạn nội tiết tố. Lúc đó, lượng estrogen hoạt động quá mức các tế bào sản sinh ra các sắc tố melanin, hình thành nên tàn nhang.
Một chế độ ăn uống hợp lý, ít cay, nóng, hạn chế tinh bột trắng, sẽ cung cấp các vitamin cần thiết giúp cả làn da và cơ thể khỏe mạnh.

Trên đây là một số những thói quen vô tình là nguyên nhân nám tàn nhang, chị em chú ý để khắc phục tình trạng nám tàn nhang hiệu quả nhất.

nhauthaicuuuc.net chúc chị em làm đẹp hiệu quả.

Một số sản phẩm trị nám tàn nhang được ưa chuộng tại aloola.vn-Kênh mua sắm trực tuyến uy tín chất lượng 

Kem chống tàn nhang Nhau thai Cừu

kem chống tàn nhang

click để xem chi tiết >> kem chống tàn nhang

Serum Re-birth chiết xuất Nhau thai Cừu đậm đặc RM04 

Serum Re-birth chiết xuất Nhau thai Cừu đậm đặc RM04 chống lại các dấu hiệu lão hóa

 xem thêm >> Serum Re-birth chiết xuất Nhau thai Cừu đậm đặc RM04 

About seoaloola

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Scroll To Top