Home / Chăm Sóc Sức Khỏe / Thức ăn tốt cho gan và bảo vệ gan

Thức ăn tốt cho gan và bảo vệ gan

Thức ăn tốt cho gan và bảo vệ gan là những loại thức ăn nào . Đây chính là vấn đề mà rất nhiều người băn khoăn đặc biệt là những ai đang mắc phải bệnh  về gan cần bảo vệ , tăng cường sức khỏe cho gan . Như chúng ta đã biết tác dụng của gan giúp thanh lọc và giải độc cho cơ thể , chính vì vậy mà những thức ăn làm mát gan, sạch gan có thể  giúp cho sức khỏe của gan được nâng cao đồng thời bảo vệ gan trước nhiều nguy cơ và yếu tố gây hại .Vậy những loại thức ăn nào là tốt cho gan .Nếu muốn bảo vệ gan thận thì nên ăn những món ăn nào .

mon-an-tot-cho-gan

Cháo câu kỷ tử là món ăn rất tốt cho gan

Cháo câu kỷ tử là món ăn rất tốt cho gan :

Chuẩn bị : Câu kỷ tử 20g, gạo nếp 50g, đường trắng vừa đủ.

Cách  thực hiện : Tất cả cho vào nồi, đổ nước ninh nhừ thành cháo. Ăn vào sáng và tối, có thể ăn lâu dài. Công dụng: Hỗ trợ điều trị viêm gan mạn tính, xơ cứng động mạch

Thức ăn tốt cho gan không thể thiếu Canh gan lợn trứng gà:

Nguyên liệu : Gan lợn 200g, trứng gà 1 quả, hành 4 – 5 cây.

Cách thực hiện : Rửa sạch gan và thái lát , cho nước luộc chín, đập trứng vào khuấy đều, khi chín cho hành, gia vị là được. Có thể ăn kéo dài. Công dụng: Bổ huyết, dưỡng gan.

Cháo bồ công anh là thức ăn không những tốt cho gan mà còn có rất nhiều công dụng cho sức khỏe.

Theo y học cổ truyền  bồ công anh vị ngọt tính bình, không độc, có tác dụng ức chế vi khuẩn phổ rộng và diệt khuẩn thấy rõ, có tác dụng ức chế và tiêu diệt đối với tụ cầu vàng, trực khuẩn thương hàn, trực khuẩn lỵ. Chính vì thế Món cháo bồ công anh giúp bài trừ độc tố cho gan  đồng thời còn có thêm những công dụng như   phòng ngừa ung thư, giảm huyết áp.

Chuẩn bị : Bồ công anh 60g, kim ngân hoa 30g, gạo 100g, muối 1/2 muỗng nhỏ, bột nêm 1/2 muỗng nhỏ.

Cách thực hiện : Bồ công anh, kim ngân hoa sắc lấy nước cốt, bỏ bã. Gạo vo sạch, ngâm nước nửa giờ. Bắc nồi lên bếp, đổ nước dùng, nấu sôi, chuyển lửa nhỏ ninh khoảng 1 giờ cho đến khi nhừ thì hoàn tất. Đổ vào nước thuốc nấu chung. Chia 2 lần ăn ấm. 15 ngày là một liệu trình.

Thức ăn tốt cho gan và bỏ vệ gan Cháo gan dê:  Với món ăn này giúp cho giúp lọc máu, chống ôxy hóa.

Chuẩn bị : Gan dê 150g, gạo 100g, hành, gừng, dầu ăn với mỗi thứ vừa đủ, muối 1/2 muỗng nhỏ.

Cách thực hiện : Gan dê rửa sạch, cắt miếng nhỏ. Gạo vo sạch, ninh cháo bằng lửa nhỏ cho đến khi cháo nhừ, gan chín thì hoàn tất. Dùng ăn nóng sáng và chiều lúc bụng đói.

Canh thịt nạc – hoàng kỳ là  món ăn rất tốt cho gan : Tác dụng của Canh thịt nạc – hoàng kỳ là chống ôxy hóa, kích hoạt tế bào miễn dịch.

Nguyên liệu:Thịt nạc 0,5kg, hoàng kỳ 10g, đậu hà lan 50g, cải thảo 200g, muối vừa đủ, hạt tiêu một ít, nước 1 lít.

Cách thực hiện : Thịt nạc rửa sạch cắt lát, chần qua nước sôi rồi vớt ra. Hoàng kỳ rửa sạch, cải thảo rửa sạch cắt lát, đậu hà lan rửa sạch. Đổ nước vào nồi nấu sôi, thêm hoàng kỳ, thịt nạc nấu sôi lại, chuyển lửa nhỏ nấu 1 giờ, thêm cải thảo, đậu hà lan nấu 20 phút, nêm muối, hạt tiêu, ăn lúc nóng. 10 ngày là một liệu trình.

Gan là một cơ quan vô cùng quan trọng đối  với cơ thể , gan đóng một vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa các chất với tác dụng làm vô hiệu hóa các chất độc hại thâm nhập vào qua đường tiêu hoá và làm giảm độc tính và thải trừ một số chất cặn bã, độc hại do chuyển hoá trong cơ thể tạo nên .Chính vì thế khi gan bị nahr hưởng sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến các chức năng khắc trong cơ thể .Ngày nay do các yếu tốt bên ngoài như ô nhiễm , môi trường ,thức ăn đồ uống độc hại … mà các bệnh về gan  phát sinh nhiều hơn .Chính vì vậy việc bảo vệ gan luôn là nhiêm vụ đặt lên hàng đầu . Ngoài việc ăn những thức ăn tốt cho gan , bạn nên bảo vệ gan bằng Viên  uống Hep Forte , Hep Forte 500, Marlyn Hep Forte . Viên uống bảo vệ gan Hep Forte được biết đến và sử dụng rộng rãi trên khắp thể giới . Nói đến bảo vệ gan , hỗ trợ điều trị các bệnh về gan thì Hep Forte không thua kém bất kì một sản phẩm nào . Những công dụng đặc trưng của Hep Forte , Hep Forte 500, Marlyn Hep Forte như sau :

Hep-Forte hỗ trợ điều trị Suy giảm chức năng gan, tăng men gan, bệnh viêm gan, các bệnh về xơ gan do nghiện rượu, nghiện ma túy.Hep-Forte  hỗ trợ điều trị các bệnh về gan như  bệnh viêm gan siêu vi cấp và mãn tính, hỗ trợ cùng với interferon trong điều trị viêm gan C và các nhiễm virus khác, phòng chống và hỗ trợ điều trị ung thư, thiếu máu ác tính…Đồng thời có  dụng làm mát gan, tăng bài tiết mật, chống rối loạn chức năng gan do thuốc và các chất độc hại, dị ứng, ngứa, mẫn ngứa, vàng da tắc mật, người suy nhược, mệt mỏi…Ngăn ngừa tích tụ mỡ trong gan, phòng chống xơ vữa động mạch, cao cholesterol, cao huyết áp, caotriglycerides và mức testostero.

Hep-Forte

Hep-Forte Viên uống bổ gan được ưa chuộng nhất hiện nay trên thế giới

Bên cạnh đó Hep Forte , Hep Forte 500, Marlyn Hep Forte hỗ trợ điều trị các bệnh về  tiểu đường, giảm cân, cao cholesterol hay cao huyết áp và các bệnh tim mạch. Giúp tăng trưởng cơ bắp giúp cho các vận động viên thể thao nâng cao thể lực, chống suy nhược cơ thể, chống mệt mỏi.  Chống lão suy, sa sút trí tuệ, giảm trí nhớ, rối loạn nhân cách, đau thần kinh, mất ngủ, trầm cảm, tâm thần phân liệt, bệnh Alzheimer, Parkinson.Hep-Forte  Hỗ trợ điều trị các hội chứng buồng trứng đa nang, không rụng trứng, nam, nữ khó có con do nội tiết tố, nguyên nhân vì rối loạn chức năng gan.

Để biết thêm về thông tin của sản phẩm  này bạn có thể xem thêm tại đây : http://aloola.vn/hep-forte-thuc-pham-chuc-nang-bo-gan-hop-200-vien/

Hi vọng với những thức ăn tốt cho gan và bảo vệ gan tốt cũng như những chia sẻ về Viên uống Hep Forte bổ gan  mà Nhau thai cừu Úc chia sẻ  sẽ mang đến những kiến thức cũng như hi vọng  cho những ai cần được bảo vệ gan chăm sóc gan . Chúc các bạn sức khỏe và thành công.

 

Thức ăn tốt cho gan

About seoaloola

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Scroll To Top