Home / Tìm hiểu về nhau thai cừu / Uống trà giảm cân hiệu quả- bạn thử chưa?

Uống trà giảm cân hiệu quả- bạn thử chưa?

Trong số những cách giảm cân thì uống trà giảm cân cũng là một lựa chọn hiệu quả. Vậy nên lựa chọn loại trà nào để có thể uống giảm cân được? Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ tới các bạn một số loại trà đó để các bạn tham khảo và sử dụng giảm cân hợp ly nhấ cho mình nhé.

Với những người thừa cân lựa chọn được những phương pháp giảm cân là điều không hề dễ. Bởi trong vô vàn cách giảm cân từ ăn uống, luyện tập, nghỉ ngơi đều có một chế độ khác biệt và có thể hỗ trợ giảm cân khá tốt. Xong môt trong những cách giảm cân hiện nay là sử dụng đồ uống để giảm cân và uống trà giảm cân là một cách khá hiệu quả
Uống trà có thẻ giảm cân được bởi trà được bào chế từ các thao duọc trong tự nhiên nên khi được hấp thự vào trong cơ thể không chỉ có tác dụng thanh lọc cơ thể mà hỗ trợ giảm cân tối ưu. Lựa chọn cách giảm cân này vừa an toàn, khoa học và hiệu quả nữa đấy.

Nên uống trà giảm cân nào hiệu quả nhất?

Uống trà xanh giảm cân

uong tra giam can1

Ảnh minh họa: uống trà giảm cân

Trà xanh là một đồ uống giảm cân vô cùng tuyệt vời, được nhiều người lựa chọn và sử dụng vào trong giảm can. Trong trà xanh  có dưỡng chất EGC rất tốt cho việc hỗ trợ giảm cân. Các  chuyên gia dinh dưỡng khuyên cáo bạn  nên uống nước chè xanh ngay sau bữa ăn vì trong chè xanh có chất tanin và theocin, các chất này khi vào dạ dày sẽ kết hợp với protein, vitamin B1 và chất sắt trong thức ăn, hình thành những hợp chất khó hấp thu. Đồng thời nó còn ức chế sự bài tiết dịch vị và dịch ruột khiến nguồn dinh dưỡng bạn ăn vào chỉ có thể hấp thu được khoảng….30%. Vò vậy, uống trà xanh giảm cân là một sự lựa chọn tuyệt vời cho những người thừa cân đấy

Uống trà giảm cân với trà lá sen

uong tra giam can2

Ảnh minh họa: uống trà giảm cân

Trà lá sen không xa lại với những người thừa cân. Trà này dễ chế biến, hiệu quả cho việc đốt cháy năng lượng mỡ thừa rất tốt và có tác dụng giảm cân hiệu quả nữa. Cách chế biến trà:  cho một nhúm trà lá sen vào bình, đổ nước sôi vào và đậy nắp lại ngâm khoảng mươi phút để tinh chất trong lá sen tan ra hòa trộn vào nước. Nước trà lá sen có màu xanh đậm và trong hơn những loại trà khác, có mùi thơm dịu nhẹ, thanh khiết. Có thể lựa chọn trà này làm đồ uống hàng ngày hoặc mỗi tuần uống vài lần sẽ có hiệu quả tốt cho sức khỏe và giảm cân đấy

Trà hoa cúc một đồ uống giảm cân

uong tra giam can3

Ảnh minh họa: uống trà giảm cân

Trà hoa cúc theo đông y vị ngọt, hơi đắng, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc… Vì vậy, bên cạnh được sử dụng để giải độc cho cơ thể trà này còn có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả. Một tách trà hoa cúc vào mỗi ngày sẽ có tác dụng tốt cho cơ thể và đồng thời còn giúp cho đốt cháy năng lượng mỡ thừa diễn ra nhanh hơn bao giờ hết.
Cách chế biến trà hoa cúc: Hoa cúc sau khi chưng có thể cắt lấy hoa đem phơi khô rồi cất vào bình thủy tinh dùng dần. Cho hoa cúc vào ly, tráng với nước ấm. Rồi cho tiếp nước sôi, đậy nắp để 3 phút cho trà ngấm, sau đó cho một chút mật ong vào bạn đã có một đồ uống tuyệt vời để giảm cân rồi đấy.

Uông trà giảm cân là một trong những cách giảm cân an toàn và hiệu quả mà những người thừa cân nên lựa chọn và sử dụng. Vì vậy, các bạn thường xuyên sử dụng cách giảm can này để có được dáng vóc tuyệt vời nhất nhé. Đồng thời, các bạn cũng nên tham khảo thêm một số loại viên uống hỗ trợ giảm cân nữa để không còn lo ngại về hình thể như: 2 day diet, 3x slimming Power

About seoaloola

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Scroll To Top